Petits manaments
-No parlo, ni permeto que ningú em parli de res que no sigui de la perfecta salut, la felicitat i la prosperitat.
-Oblido els meus errors del passat i segueixo endavant buscant els millors triomfs.
-Penso en tot el millor, treballo únicament pel millor i espero el millor.
-No tinc temps per crititcar als demès, ja que passo molt de temps millorant-me.
-Sento el mateix entusiasme pel bé que em passa a mi, com pel bé que els passa als altres.
Marta Texidó
Manaments de Gemma Jurado:
-M'escolto a mi mateix tal i com escolto les paraules dels altres.
-Em tracto amb el mateix respecte que tracto als altres.
-Busco en el meu entorn aquelles amistats que em poden inspirar i motivar per estar en sintonia amb els meus desitjos i fites.
Manaments de Montserrat Cornelles:
- Cada dia treballo una estona per a mi mateixa nodrint-me de coses que m’agraden (llegir, escoltar música, regar les flors...). Si jo no estic bé, no podré ajudar ningú.
-Miro de ser sempre positiva i de trobar solucions als conflictes. La vida no és un problema. Defujo les persones que veuen problemes pertot arreu i que, paralitzades, s’hi recreen.
-He après a dir “no”. No accepto ni propostes ni manipulacions que pretenen arrossegar-me cap al naufragi d’una altra persona.
Manaments de Ana Marín:
-Cada dia al llevar-me agraeixo a la vida totes les coses bones que tinc, el espai on visc que em dona seguretat, els animals que em donem amor incondicional, el meu company i el seu amor, les amistats que m´acompanyan, el menjar que prenc i així, també agraeixo a la vida el donar-me la posibilitat de millorar , ser jo mateixa i poder ser forta per poder ajudar a totes aquelles persones que em trobo en el meu camí.
Manaments Antonia Sànchez:
-Em desperto intentant atrapar els meus somnis.. de vegades no se m'escapen i puc escriure’ls.
-Al matí sento les notícies i busco explicació a tot. Si alguna cosa la trobo injusta ho proclamo i busco vies per combatre-la.
-Ordeno en la meva ment tots els deures del dia i només els fonamentals els deixo per avui embastats.
-Obro els meus sentits a cada instant : els cants dels ocells a la finestra l’aroma del cafè.. el gust del pa torrat .. la música de Serrat ... Els petons ..
-Escolto l'altre. Intento posar-me a la pell del que m’està parlant i tracto de viure el que m’està transmetent . Miro de sentir-me en el seu univers.
-Busco la bellesa, l'emoció, la màgia en les coses i l'amor al meu voltant sense esquivar al que pateix ni al que se sent feble perquè jo no sóc diferent .. i un dia puc ser-ho jo. Però no em deixo arrossegar pel pessimisme i tots dos busquem solucions.
-Faig de cada dia la meva vida una aventura, perquè la sento curta però plena de màgia.
-No sempre faig els deures .. de vegades els posposo i deixo que m’acariciï el sol .... després els reprenc.
-No sóc patidora, però puc entendre als patidors. Si un problema no el puc resoldre-ho aparco i no tinc mal de cap tot el dia remenant.
-No necessito ser capaç de resoldre-ho tot ni de ser estupenda en tot. Delego el que no sé fer o el que no m'interessa.
-No necessito caure-li bé a tothom
-Gaudeixo de la majoria de coses que faig. Si he de fer alguna cosa avorrida li busco l'espurna. Escombrar amb la ràdio posada és un exemple.
-Intento no fer mal a ningú però si per no danyar-los m'he de fer mal jo, m'ho pensaré dues vegades.
-No vaig venir al món per salvar-lo de totes les injustícies, però col · laboro en la meva petita revolució personal diària i pertanyo a una ONG.
-El meu món no es redueix a la meva família. Cuido les amistats
Menjar aliments de mercat i sans. Ni fumar ni drogues, no serveixen de res.
-No tinc déus. Procuro legislar meves pròpies lleis.
Manaments de Manuel Adlert:
-Intento establir què és prioritari i què és secundari, entre les coses pendents de fer.
-Reforço els lligaments afectius amb les persones que estimo,
per a satisfacció meva i d'ells.
-Intento ser sincer, no enganyar a ningú, dir la veritat,
encara que faci mal.
-No m'importa mostrar les meues debilitats i mancances.
-Al joc de la vida ensenyo les cartes, perque el meu triomf
no és l'engany, sino conquerir el cor de les persones honestes.
Manaments de Rosa Gatell Comella:
*Els dies que quan m'aixeco pel matí noto que els meus ànims no són el que haurien de ser, em planto davant l'espill i faig un gran somriure, tant se val si els ulls acompanyen, el faig.
* Procuro tenir mínim contacte possible amb gent que em xucla la energia, això em deixa feta caldo, llavors tinc una feinada a recompondrem.
* Faig tot el possible per tenir una actitud positiva, sobretot davant les adversitats.
* Escoltar i ajudar als altres dins les meves possibilitats forma part del meu ser.
* He après a fer ratlla i creu quan percebo que s'abussa de la meva bona voluntat, una cosa és ser bo i coherent i l'altra molt diferent ser imbècil.
* Intento envolta'm de gent de la que sempre puc aprendre i ademés em transmeten bones vibracións.
-Envia'ns el teus "manaments" per anar sumant!!!