
Els humans som una part d'un tot
que anomenem Univers,
però veiem els nostres pensaments i sensacions,
com una cosa de la resta d'éssers.
El fet de veure'ns separats de l'Univers
ens empresona i ens limita als nostres desitjos
i a sentir afecte només per unes poques persones
que ens són properes.
La nostra feina ha de consistir
en alliberar-nos d'aquesta presó
ampliant el nostre cercle de compassió
de manera que abracem tots els éssers vius
i tota la naturalesa.