Mètode Grinberg
Cada dijous us oferim aquestes sessions de demostració de 20 minuts del Mètode Grinberg, on podràs descobrir aquesta tècnica basada en ensenyar a través del cos, mitjançant l'ús del tacte, la respiració, el moviment i exercicis diversos. Us ajudarà a recuperar la teva vitalitat, a rejuvencer ia gaudir de la vida sentint millor
Aquestes sessions estan enfocades a les espatlles i el clatell, són 20 minuts en els quals un practicant qualificat treballa a les espatlles i el clatell amb diferents tactes i tècniques amb l'objectiu que la persona note com subjecta la zona i pugui deixar-la anar. El resultat pot anar des d'una agradable sensació de relaxació en les espatlles i el clatell fins a una relaxació de tot el cos
"El mètode Grinberg és una manera estructurada d'ensenyar a través del cos. Mitjançant l'ús del tacte, la respiració, el moviment i exercicis diversos, a més de tècniques que desenvolupen la teva capacitat de prestar atenció, t'ensenya a reconèixer ia parar comportaments repetitius que et limiten."
Extret del fulletó "Aprendre a estar bé" de "El mètode Grinberg"