Aprimar-se estimant
El plaer afectiu és efectiu.
No tots presentem el mateix tipus de sobrecàrrega, en alguns casos el greix es localitza en les cuixes i els malucs i en uns altres en la zona de la cintura i la panxa, en aquest últim cas més en els homes, però també en algunes dones.
Per a aquesta temporada us proposem aprimar-nos estimant.
El sexe és un exercici físic, que practicat, com a mínim, tres vegades a la setmana crema moltes calories i manté jove l'organisme.
Les relacions sexuals incrementen els nivells de (DHEA), l'hormona de la joventut, sobretot durant els orgasmes. El sexe rejoveneix i aprima perquè incrementa l'aport d'oxigen a les cèl·lules i entre altres avantatges, relaxa i estimula la ment i el sistema circulatori.
El plaer afectiu és efectiu.
L'amor i l'afecte incrementen els nivells de oxitocina, una hormona que augmenta el desig sexual. Grans quantitats de oxitocina converteixen l'atracció emocional en atracció física, pel que incidirà en la freqüència de les nostres trobades sexuals.
Bon menjar, una beguda estimulant, una música adequada, una llum especial, tipus llum de sal, i tot el nostre amor i fantasia, faran d'aquesta dieta les delícies dels gourmets del sexe i de l'amor.
Menú recomanat:
Amanida Grega.
Filet capritx amb patates palla.
Fruites de la passió.