Les cireres
afrodisiaques.
Fruits del grup "Vermells", diurètics i molt aconsellables per carències de ferro i anèmies.
La Cirera és una fruita rica amb vitamines A, B ,C, E i PP, amb ferro, calci, magnesi, en potasi i sofre. La composició terme mitjà de cirera per 100grs : 82% d'aigua, 15g de glucidos, 0g de proteïnes, 0g de lípids. 250KJ energia.
La cirera ajuda a l'eliminació renal, ajuda amb les inflamacions de vies urinàries i són molt aconsellades amb persones que tenen gota o càlculs renales així com en els casos de reumatisme.
A part de que son molt saborores i afrodisiaques.
Bona fruita!!