El colesterol 1 Part
petites explicacions
Tots heu sentit coses moltes coses sobre el colesterol i vaig a fer unes petites explicacions per aclarir certs dubtes. Parlaré de manera senzilla sense especificar la naturalesa química del colesterol ni aspectes que comportarien tecnicismes mèdics.
El colesterol és una substància que ens pot emmalaltir. En part la produïm nosaltres i en part la sobre produïm o la disminuïm en funció del que mengem i fem. L'excés de colesterol pot ser perillós però ho tenim en un nivell tots.
Aquesta substància es presenta en dues, diguem, formats: HDL i LDL. Mentre el HDL no és perillós, el LDL s'enganxa a les artèries i juntament amb altres substàncies fa que les parets dels nostres vasos sanguinis s'estrenyin, es facin irregulars i això fa que el flux de sang sigui regirat i menor, el que empobreix el oxigen i nutrients que arriben als òrgans.
Quines conseqüències pot tenir com a resum el seu excés?: En el cervell pot produir que col · labori en què es produeixi una trombosi o una hemorràgia, i ja sabeu que això pot acabar per exemple en una situació dura: estar paralitzat de la meitat del cos i no poder parlar.
Al cor pot produir que els gots que reguen el cor s'obstrueixin, donant lloc a una angina de pit o angor, que per entendre'ns és quan una persona no tolera l'exercici perquè li fa mal, en el curs de fer aquest esforç, molt el pit, justament és l'alarma que dóna el cos perquè li arriba poc reg a un cor que està treballant una mica més en fer algun exercici, fins i tot en repòs si ja estan moltes artèries emboçades .. o un infart agut de miocardi IAM quan la cosa és més greu i ja un trosset de cor es mor per sempre.
En les cames pot col · laborar en el que es diu arteriopatia perifèrica, quan el prec arterial a les extremitats inferiors es torna escàs i en caminar la persona ha de parar.
Una altra paraula: Arteriosclerosi: Artèries estretes i dures en part culpa del colesterol. Aquest problema és el que és causa de tota la simptomatologia i engermedadesde la qual estem parlant
¿Dóna símptomes el colesterol alt per si sol? NO, ni un, la gent que explica al metge: "Mirem el colesterol perquè jo no estic bé? .. Doncs no, el colesterol és un habitant que no es nota en el cos.
En totes les ocasions en què tenim el colesterol alt cal prendre medicaments?: NO. Dependrà molt d'una equació que fa sempre el metge on influirà molt la teva edat, el teu sexe, si tens altres patologies com tensió alta o diabetis o hipertensió i si fumes. Però això no vol dir que si ets dona, no fumes, ets jove, no tens altres malalties no hagis de tenir a ratlla el colesterol., La dieta i l'exercici el mantindran bé per al futur, encara que no precisis medicaments.
Avui només he explicat succintament què és el colesterol, després ens endinsarem en productes i dietes i formes que aquest problema no ens compliqui la vida d'una manera senzilla preguntes que les persones ens fan als metges i mites que la publicitat s'ha encarregat de difondre de vegades per introduir productes no necessaris, creant la necessitat de comprar-los.