Psicologia dinàmica
Entrevista amb la psicòloga Elisabeth Jovés
.jpg)
Quina és la teva especialitat?
La meva especialitat, per dir-ho així, es basa més en la Psicologia dinàmica, en la immersió del inconscient .Respon a la inquietud de la persona per conèixer millor i explorar el seu mon intern.
En la Psicologia dinàmica és important la interacció del professional amb el pacient. La finalitat és que el pacient prengui consciencia, el més àmpliament possible,del que li passa. Amb tot això redueix l’ansietat i el pacient posa en marxa recursos personals.
En definitiva , ajudem al pacient a fer-se mes conscient del que li passa .
Quin tipus de pacient atens ?
Molt variat, des de nens amb trastorn TDAH (trastorn de dèficit d'atenció amb hiperactivitat), adolescents que necessiten una orientació més continuada i adults per motius molt diversos.
Em podries dir una cosa simple per lluitar contra l’estrès i l’ansietat?
En el mon en que vivim és difícil no patir estrès o ansietat. La manera en com vivim les coses , com les sentim, com les gaudim, fa que moltes vegades no prestem atenció al que realment és important.
Una cosa ben simple seria.......pensar una mica en nosaltres mateixos. Si només cada dia poguéssim destinar cinc ,deu minuts a pensar en nosaltres de com estem , de com ha anat el dia , en definitiva estar per nosaltres, poder parar, crec molt sincerament que obtindríem una gran benefici.
Quina es la clau per tenir bones relacions personals?
Estar bé amb un mateix. No podem establir relacions de qualitat si no estem bé a nivell emocional i ens sentim segurs amb nosaltres mateixos.
Quines noves tendències en psicologia t’interessen més?
És important estar al dia i tenir present totes les tendències. Tothom té una tendència a l’hora de treballar però crec que s’ha de ser flexible i agafar de cadascuna el que més ens interessa.
La psicoteràpia sistèmica és molt interessant ja que el principal concepte es la família .
A vegades no podem analitzar una problemàtica sense tenir en compte l’estructura familiar ja que ens aportarà molta informació per tal d’establir noves dinàmiques .