Medicina tradicional china
Según la MTC (Medicina Tradicional China) el Maestro del
corazón y el Triplecalentador son los órganos relacionados
con el “Fuego secundario”, que forma parte de uno de los 5
elementos en que se basa su teoría para ayudarnos a entender
el funcionamiento de los ciclos de la naturaleza, del hombre
y del movimiento de la energía (Chi) en general. El Corazón es
el emperador, que se encarga de las tareas realmente importantes
y transcendentes, y se apoya en sus ministros para que estos le
resuelvan y se adapten a las múltiples situaciones que ocurren en nuestra realidad.
Fuego secundario
La energía de este elemento tiene que ver con cómo nos relacionamos y
cómo nos protegemos a nivel físico y emocional.
El Maestro del corazón Al MC (Maestro del corazón) también se le denomina Protector del corazón. Su órgano físico asociado es el pericardio que es una bolsa que recubre y protege el corazón.
Tiene la función de la unificación del Ser en contacto con la totalidad de la persona. Unifica el cuerpo para el movimiento, da centro a la acción y la reacción.
Protege al corazón, le permite funcionar con menos fricciones, hace de
amortiguador, absorbe el impacto haciendo que sea absorbido por el
cuerpo y se pueda seguir adelante adaptándose a la energía contraria y
redirigiéndola a través del centro.
Ayuda a vivir con plenitud y sin tensión. Tiene que ver con la capacidad de disfrute, la satisfacción, la capacidad de mantener una relación y un compromiso.
Está relacionado con el funcionamiento físico del sistema vascular
(arterias y venas) y con la protección emocional. Da estabilidad
emocional y física a través de la respuesta vascular y ayuda a circular los nutrientes y la información en el transcurso de la vida.
Si hay problemas en el MC se pueden manifestar como arritmias, palpitaciones, hipertensión, pulso irregular, problemas en tensión sanguínea, varices, amigdalitis, dificultad para tragar, úlceras en la lengua, problemas en el pecho (ahogo, dolor, coraza, rigidez, opresión), dolor de estómago o duodeno, tensión abdominal, dolor en brazo, frío en extremidades, hormigueo en los dedos, cansancio, somnolencia, insomnio, epilepsia, migrañas.
A nivel emocional se puede manifestar con agitación tanto despierto
como dormido, ensoñación excesiva, comportamiento maníaco,
ansiedad, euforia, delirios, problemas emocionales (represión, traumas),excesiva locuacidad, nerviosismo en los encuentros sociales, miedo al contacto, vulnerabilidad, hipersensibilidad.
Y a nivel mental como confusión y estar ausente.
El Triple calentador Tiene la responsabilidad de la integración total de la persona, relaciona ycomunica todos los órganos del cuerpo y sus funciones.
Regula el metabolismo de los líquidos. Intercomunica
los llamados “tres fogones” (pecho, abdomen superior
e inferior).
Protege al cuerpo físicamente a través de la circulación
periférica y el sistema linfático. Nos protege emocionalmente regulando nuestra vida social.
Está relacionado con el tejido conjuntivo, las fascias, el
diafragma, el tiroides, la regulación térmica del cuerpo
y el sistema inmunológico.
Si hay problemas en el TC se puede manifestar como amigdalitis, dolor de garganta, resfriados frecuentes, secreción mucosa excesiva, pesadez en la cabeza, dolor de cabeza en sienes o en un lateral, migrañas, problemas en pecho (pesadez, presión, tirantez), problemas abdominales (dolor, indigestión, hinchazón, rigidez, molestias,
pesadez, retención de líquidos, frío, estreñimiento, heces
sueltas), problemas en brazo (dolor, rigidez), problemas en
cuello (dolor, latigazo, tensión, tortícolis), problemas en
hombros (dolor, rigidez), circulación deficiente en piernas,
hipersensibilidad al frío-calor-humedad, sudoración espontánea, hipertensión, inflamación glándulas linfáticas, micción dificultosa, dolor de oídos, zumbidos, ojos cansados o irritados, problemas en piel (erupciones, picor, psoriasis), problemas del sistema inmunológico (infecciones, alergias, esclerosis, fibromialgia).
A nivel emocional se puede manifestar como ser excesivamente cauto y precavido, timidez, falta de alegría, falta de audacia, inadaptación, antisocial, paranoia, no oir lo que nos dicen, problemas para relacionarse, se esconde detrás de otros, socialmente inseguro y tenso. Y a nivel mental con creencias rígidas y desorganizado.
Las etapas de la vida donde esta energía está más activa serían por ejemplo cuando un bebé entra en una guardería al que puede considerar un sitio hostil en el que tienen que luchar por mantener su espacio vital, o los adolescentes cuando empiezan a relacionarse con personas
del sexo contrario, por eso es muy normal tener síntomas como mucosidad excesiva, erupciones, etc. Profesiones de riesgo podrían ser un jefe de personal o un comercial que siempre están en contacto con mucha gente diversa exigiéndoles un esfuerzo constante de adaptación.
¿Qué hacer?
Ser más flexible mentalmente en nuestras creencias y en nuestras acciones, ceder. Escuchar todas las señales, dejar de hacer algo si vemos que repetidamente no nos ayuda o satisface, no ser masoquista. Enfocarse en el disfrute de las cosas. Atreverse a ser uno mismo, dejar de actuar en función de lo que piensen o digan los otros. Ser coherente con lo que se siente, se piensa, se habla y se actúa. Hacer
cosas nuevas y distintas. Perder el miedo a relacionarse.
Tener actividades sociales. Practicar meditaciones sociales.
Tener contacto físico con personas (caricias, abrazos, masajes). Hacer actividades de coordinación corporal complejas (danzas de Gurdjeff). Empuje de manos de Taichi. Rodar. Gatear. Saltar. Bailar. Hacer ejercicio aeróbico. Tener espacios regulares para estar sólo, para reflexionar o meditar. Protegerse de los cambios de
temperatura. Satisfacer tus necesidades reales.
Shiatsu
Con el diagnóstico energético que se realiza en shiatsu sabremos qué energías tenemos desequilibradas, esto junto con los síntomas que aparecen nos ayuda a orientar y confirmar el tipo de trabajo a realizar (con shiatsu o con otras técnicas).
El trabajo de presión sobre los meridianos del MC y TC es muy eficaz. También lo es la movilización y coordinación simultánea de las cadenas musculares. Estiramientos de las extremidades en diagonal con la inspiración ayudan a conectar con un centro y a tener sensación de unidad en el cuerpo. Contacto con la intención de proteger y envolver. Ayudar a expandir la respiración abdominal.
Mover lateralmente el tronco para que vibren a la vez los tres fogones y haya una unidad entre ellos.
Meditaciones Activas Osho
Crean un espacio para que podamos dar una vía adecuada a nuestra expresividad, de una manera lúdica, fácil y en sintonía con nuestra individualidad y sentimiento. Lo haremos por ejemplo con la danza
libre, es muy útil hacerlo con los ojos cerrados para dejar
de compararnos con los demás, desconectar del exterior y conectar con tu interior. Esta es una de las claves principales, si eres tú mismo y no te reprimes en tus movimientos y expresión, te será muy fácil relajarte ya que no tendrás que hacer ninguna fuerza de contención
que nos genera tensión y desgaste energético inútil.
También hay técnicas de coordinación muy indicadas para equilibrar las energías del fuego secundario.
El hacerse un espacio para uno mismo observando de si estamos en sintonía con nuestros objetivos vitales.Meditaciones recomendadas: Kundalini, Dinámica, Mandala, Nadabrama, Cantar en los chacras, No
dimensions, Nataraj, Respirar en los chacras.