Ácidos grasos esenciales y TDAH
Muchos estudios han mostrado diferencias en la composición de ácidos grasos omega-3 en plasma en pacientes con déficit de atención con hiperactividad en relación con grupos de control sin afectación.
Los ácidos grasos omega 3 poseen propiedades antiinflamatorias y pueden alterar la fluidez de las membranas celulares del sistema nervioso central y la composición fosfólipídica. La fluidez de la membrana celular puede alterar la neurotransmisión de la serotonina y la dopamina.
En las conclusiones de una de las más recientes revisiones en la materia, concretamente:
Michael H. Bloch, Ahmad Qawasmi. Omega-3 fatty acid supplementation for the treatment of children with attention-deficit/hyperactivity disorder symptomatology: systematic review and meta-analysis. Journal of the American academy of child and adolescent psychiatry. Vol 50, issue 10, pag. 991-1000, october 2011 menciona que la suplementación con ácidos grasos Omega-3, particularmente, altas dosis de ácido eicosapentaenoico (EPA), fue modestamente efectiva en el tratamiento del TDAH. La relativa eficacia de los ácidos grasos omega-3 fue modesta en comparación con los actuales tratamientos farmacológicos como los psicoestimulantes.
Sin embargo, la suplementación con ácidos grasos omega-3 carece de efectos secuendarios o éstos son muy reducidos (se trata de una sustancia altamente segura) por los que parece razonable su suplementación.
En varios estudios se administran los ácidos grasos omega-3 junto con la terapia farmacológica del paciente, obtuviendo ligeras mejoras (incrementó los efectos beneficiosos del fármaco) sin interactuar de forma negativa con éste.
Otra importante cuestión es qué ácidos grasos administrar. Los primeros estudios se elaboraron con DHA pero en los últimos, en los que se ha mostrado una mejoría en la sintomatología del TDAH, se utilizan combinaciones de ácidos grasos con una alta concentración de EPA, incluyendo varios estudios una combinación de ácidos grasos omega-3 EPA y DHA y en otros, combinaciones de EPA, DHA y omega 6 (AGL).
Los resultados son dosis-dependiente, obteniendo los mejores resultados cuando se administran dosis con 550 mg de EPA/día.
Productos de Pharma Nord
En todos los productos de Pharma Nord, el aceite procedente de pescado han sido extraidos bajo el proceso PureMax® que garantiza la eliminación de metales pesados y toxinas medioambientales. PureMax sigue los estándares de normativas europeas y tambien los preceptos de The Global organitation for EPA & DHA. Existen tres productos con ácidos grasos:
ActiveComplex Marino Plus
Contiene aceite de pescado concentrado en forma de ácidos grasos libres. Su composición por cápsula es la siguiente:
EPA – 190mg
DHA – 110mg
Vitamina B9 – 100mcg
Vitamina B12 – 1mcg
Para adecuarse a los requerimientos que muestran los estudios que aportan mejorías en la sintomatología del TDAH, deberían consumirse 3 cápsulas diarias.
ActiveComplex Fish Oil
Es un preparado con aceite de pescado (no centrado), consta de un ligero aroma a limón y no sabe a pescado por lo que resulta ideal para los pacientes más pequeños o para aquellos a los que les cuesta tragar las cápsulas. Su composición por cápsula es la siguiente:
EPA – 180mg
DHA – 120mg
Para adecuarse a los requerimientos que muestran los estudios que aportan mejorías, deberían consumirse 3 cápsulas al día.
Tiene, sobre preparados en los que el aceite de pescado se encuentra en botella, el beneficio de no oxidarse los ácidos grasos ya que permacen libres de oxígeno hasta que no se parte la cápsula para ser ingerido.