Boca sana
Una manzana cada dia
Para tener en perfecto estado nuestra boca y conseguir una bonita sonrisa necesitamos invertir un tiempo diariamente para su cuidado.
Comer una manzana al dia nos ayudará a mantener fuertes las encias.
El kiwi y demás cítricos nos benefician por su contenido en vitamina C.
El té verde es rico en catequinas, tiene la capacidad limpiar en profundidad las bacterias que dañan la mucosa de la boca y nos ayuda a evitar la inflamación de las encías.
Se ha hablado mucho del coenzima Q10 para el fortalecimiento de las encias. Las coenzimas son moléculas indispensables para que se lleven a cabo muchas reacciones enzimáticas en el cuerpo. Podríamos decir que hacen que nuestro cuerpo trabaje de una manera más eficaz.
El coenzima Q10 es coadyuvante en la resolución de las enfermedades periodontales ,especialmente de las encías que sangran abundantemente.