Ayudas naturales
Melisa, arándano, pepitas de grosella......
Melisa (Melissa officinalis)
Relaja el sistema nervioso, produciendo sueño. Se utiliza en epilepsia, insomnio, desmayos, histeria, migraña, hipocondría y vértigo. Ayuda en el malestar gástrico, flatulencia, palpitaciones y mejora la circulación sanguínea. Es, además, un antiespasmódico y ayuda a disminuir el dolor asociado a la menstruación. Actúa también como antidepresivo.
Arándano
Los arándanos rojos contienen proantocianidinas, fotoquímicos que ayudan a prevenir la adhesión de ciertas bacterias (incluyendo Escherichia coli), asociadas con infecciones del tracto urinario. Esta propiedad antiadhesiva también puede proteger a las encías y estómago del desarrollo de úlceras. Los arándanos, además, contienen una cantidad significativa de antioxidantes y otros fitonutrientes que protegen de la enfermedad cardíaca y el cáncer.
Aceite de germen de trigo
El aceite de germen de trigo es una de las fuentes más abundantes de vitaminas A, D y E. Contiene también proteínas y lecitina. Este aceite se utiliza ampliamente en forma tópica para dimsinuir la irritación y resequedad extrema de la piel y de sus anejos (uñas y cabellos).
Glucosamina
La glucosamina es precursora de proteínas y lípidos glucosilados. Un tipo de glucosamina, la quitina, compone el exoesqueleto de crustáceos y artrópodos. La glucosaminta se utiliza como tratamiento de la artrosis, entre otras terapias. La suplementación de glucosamina puede ayudar a reconstruir el cartílago y tratar la artrosis, ya que es un precursor de componentes del cartílago y tiene efectos antioxidantes.
Aceite de pepitas de grosella negra
Este aceite con ácido gamalinolénico, rico en ácidos grasos omega 6 y omega 3, puede disminuir el enrojecimiento y mejorar la hidratación cutánea, ya que es esencial en la formación del cemento epidérmico intercelular, que permite la impermeabilización de la piel y mantiene su hidratación..
Extracto de naranja amarga (Citrius aurantium L)
Es un extracto rico en flavonoides, antioxidantes eficaces capaces de modular la actividad enzimática, influenciar las vías antiinflamatorias y afectar a la división celular. Los flavonoides han mejorado, además, las reacciones adversas de la piel tras la exposición UV, incluyendo el daño cutáneo, eritema y la peroxidación de lípidos. El consumo de flavonoides en la dieta confiere fotoprotección y mejora la calidad de la piel, evitando la pérdida de agua.
Diente de león (Taraxacum officinale)
El diente de león es una hierba perenne directamente relacionada con la achicoria. Su raíz y sus hojas se usan ampliamente en Europa para el tratamiento de las enfermedades gastrointestinales. Los principios activos presentes en esta hierba son flavonoides antioxidantes (ácido cafeico, luteolina y luteolina 7 glucósido, ácido clorogénico); vitaminas A, C, D y complejo B; minerales y oligoelementos (potasio, luteína, betacaroteno, calcio, magnesio, fósforo). Entre sus propiedades se encuentran sus efectos diuréticos, también disminuyen los efectos de los medicamentos metabolizados por el hígado
Betacaroteno
Entre las muchas propiedades de este antioxidante, destaca su prevención de la inmunosupresióninducida por radiaciones UV, además de mejorar la tersura, brillo y color de la piel disminuyendo la intensidad de los eritemas causados por la exposición al sol. Asimismo, aumenta la síntesis de melanina, mejora el bronceado potenciando la activación de los receptores PAR-2 (receptores necesarios para el bronceado) y mantiene la hidratación de la piel.
Hibisco (Hibiscus sabdariffa)
También es conocida como rosa de Jamaica y su origen se sitúa en el norte de África. Contiene varios componentes y principios activos a los que se deben sus propiedades, como el ácido cítrico (antioxidante), ácido málico, ácido tártico, antocianósidos, flavonoides, mucílagos, pectinas, compuestos fenólicos y antocianina (angioprotectora y antioxidante). En general, los efectos relacionados con esta planta son: antihipertensivo, diurético ahorrador de potasio, natriurético, antiedematoso, ayuda a bajar de peso, inhibe la amilasa, laxante suave, antioxidante y angioprotector.
Grosella negra (Ribes nigrum)
Fruto originario de las regiones boscosas euroasiáticas, contiene principios activos antiinflamatorios, antioxidantes y astringentes. Sus principales efectos son diuréticos, reguladores de la función del adipocito y de enzimas metabólicas y sedantes de las vías urinarias inflamadas
Reina de los prados (Spiracea ulmaria)
Planta relativamente común en estado silvestre, crece junto a los ríos, en lugares húmedos. Gracias a sus componentes, posee acciones como diurético, favoreciendo la eliminación renal de agua; además, puede ser útil en el manejo de la obesidad. También es astringente. Debido a su contenido en salicilatos, es antinflamatoria y analgésica, además de anticoagulante y antigotosa.
Escaramujo (Rosa canina)
El escaramujo es el fruto del rosal silvestre. Suele ser de color rojo anaranjado, y los escaramujos utilizados por Nutridiver Drena y Define proceden de Bulgaria. Estos frutos contienen sobre todo vitamina C y B, carotenos, pectinas, flavonoides, taninos y ácidos málico y cítrico. Tiene propiedades antioxidantes, astringentes, antiinflamatorias y posee un ligero efecto diurético y laxante.
Rabillos de cereza (Prunas cerasus)
Desde Turquía llega este fruto dulce y comestible. Los rabillos de cereza son especialmente conocidos por su efecto diurético. Además, la cereza es una fruta rica en vitaminas A, B, C, E y PP y taninos, así que actúa como un potente antioxidante.