El colesterol 1 Parte
pequeñas explicaciones
Todos habéis oído cosas muchas cosas sobre el colesterol y voy a hacer unas pequeñas explicaciones para aclarar ciertas dudas. Hablaré de forma sencilla sin especificar la naturaleza química del colesterol ni aspectos que comportarían tecnicismos médicos.
El colesterol es una sustancia que nos puede enfermar .En parte la producimos nosotros y en parte la sobre producimos o la disminuimos en función de lo que comemos y hacemos. El exceso de colesterol puede ser peligroso pero lo tenemos en un nivel todos.
Esa sustancia se presenta en dos, digamos, formatos: HDL y LDL. Mientras el HDL no es peligroso, el LDL se pega en las arterias y junto con otras sustancias hace que las paredes de nuestros vasos sanguíneos se estrechen, se hagan irregulares y eso produce que el flujo de sangre sea revuelto y menor, lo que empobrece el oxígeno y nutrientes que llegan a los órganos.
¿Qué consecuencias puede tener como resumen su exceso?: en el cerebro puede producir que colabore en que se produzca una trombosis o una hemorragia, y ya sabéis que ello puede acabar por ejemplo en una situación dura: estar paralizado de la mitad del cuerpo y no poder hablar.
En el corazón puede producir que los vasos que riegan el corazón se obstruyan, dando lugar a una angina de pecho o angor, que para entendernos es cuando una persona no tolera el ejercicio porque le duele, en el curso de hacer ese esfuerzo, mucho el pecho, justamente es la alarma que da el cuerpo porque le llega poco riego a un corazón que está trabajando un poco más al hacer algún ejercicio, incluso en reposo si ya están muchas arterias embozadas.. o un infarto agudo de miocardio IAM cuando la cosa es más grave y ya un trocito de corazón se muere para siempre .
En las piernas puede colaborar en lo que se llama arteriopatia periférica, cuando el ruego arterial a las extremidades inferiores se vuelve escaso y al andar la persona debe parar.
Otra palabra :Arterioesclerosis: Arterias estrechas y duras en parte culpa del colesterol .Este problema es el que es causa de toda la sintomatología y engermedadesde la que estamos hablando
¿Da síntomas el colesterol alto por sí solo ? NO, ni uno, la gente que explica al médico: “ míreme el colesterol porque yo no estoy bien?..Pues no, el colesterol es un habitante que no se nota en el cuerpo.
¿En todas las ocasiones en que tenemos el colesterol alto hay que tomar medicamentos?: NO. Dependerá mucho de una ecuación que hace siempre el médico en donde influirá mucho tu edad, tu sexo, si tienes otras patologías como tensión alta o diabetes o hipertensión y si fumas. Pero esto no quiere decir que si eres mujer, no fumas, eres joven, no tienes otras enfermedades no tengas que tener a raya el colesterol., la dieta y el ejercicio lo mantendrán bien para el futuro, aunque no precises medicamentos.
Hoy sólo he explicado someramente qué es el colesterol, después nos adentraremos en productos y dietas y formas de que este problema no nos complique la vida de una forma sencilla preguntas que las personas nos hacen a los médicos y mitos que la publicidad se ha encargado de difundir a veces para introducir productos no necesarios, creando la necesidad de comprarlos.